About Tabata Timer

Missione

Offrire un timer Tabata leggero, chiaro e accessibile per allenamenti funzionali, senza distrazioni, account o analytics invadenti.

Struttura Allenamento

• Protocollo base: 20" lavoro / 10" recupero per 8 round.
• 5 blocchi Tabata = 20 minuti lavoro attivo + warm-up e stretching.
• Focus: postura, core, forza funzionale, mobilità.
• Adatto a over 40: progressione moderata, impatto gestibile.

Privacy & Dati

I dati (preset e diario) vivono solo nel tuo browser via localStorage: nessun upload remoto. Puoi esportare o cancellare in qualunque momento.

Accessibilità

Colori ad alto contrasto, testo impact leggibile, indicatore chiaro della fase (lavoro/recupero) e countdown vocale degli ultimi 3 secondi.

Roadmap

• Lightbox immagini esercizi
• Traduzione completa programma & diario
• Esportazione PDF avanzata
• Tema alternativo (chiaro/scuro)

Contatti & Contributi

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